Prażona dynia ze słonecznikiem.

6.00 

Brak w magazynie

Opis

Dynię i jej nasiona od dawna ceni się między innymi za wysoką zawartość cynku, Prażone pestki zawierają około 3 mg na garść (30 g), co daje jedną trzecią zapotrzebowania organizmu dorosłego człowieka na ten pierwiastek. Inne cenne minerały obecne w pestkach z dyni to manganfosfor i miedź, a także magnez i żelazo.

Ziarna słonecznika zawierają witaminy E, B1, B2, B6, PP, kwas foliowy, oraz składniki mineralne, m.in. potas, magnez, fosfor, żelazo, cynk, wapń. Spośród innych pestek, mają w sobie najwięcej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, co jednak przekłada się na ich kaloryczność (100 g to ponad 500 kcal). Jedna porcja dziennie (2 duże łyżki ziaren) jest doskonałym dodatkiem do zrównoważonej diety.

Połączyliśmy dla Was nasze ulubione nasiona, uprażyliśmy w piecu i zachęcamy do spróbowania! Smakują i chrupią nieziemsko!!

Informacje dodatkowe

Masa

100 g

Skład

Prażone nasiona dyni i słonecznika w proporcji około 50-50

Wartość energetyczna

2373 kJ/ 567 kcal

Tłuszcze

45 g

Węglowodany

21,3 g

Białko

24 g

Informacje dodatkowe

Masa

100 g

Skład

Prażone nasiona dyni i słonecznika w proporcji około 50-50

Wartość energetyczna

2373 kJ/ 567 kcal

Tłuszcze

45 g

Węglowodany

21,3 g

Białko

24 g

Dynię i jej nasiona od dawna ceni się między innymi za wysoką zawartość cynku, Prażone pestki zawierają około 3 mg na garść (30 g), co daje jedną trzecią zapotrzebowania organizmu dorosłego człowieka na ten pierwiastek. Inne cenne minerały obecne w pestkach z dyni to manganfosfor i miedź, a także magnez i żelazo.

Ziarna słonecznika zawierają witaminy E, B1, B2, B6, PP, kwas foliowy, oraz składniki mineralne, m.in. potas, magnez, fosfor, żelazo, cynk, wapń. Spośród innych pestek, mają w sobie najwięcej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, co jednak przekłada się na ich kaloryczność (100 g to ponad 500 kcal). Jedna porcja dziennie (2 duże łyżki ziaren) jest doskonałym dodatkiem do zrównoważonej diety.

Połączyliśmy dla Was nasze ulubione nasiona, uprażyliśmy w piecu i zachęcamy do spróbowania! Smakują i chrupią nieziemsko!!